传承民族文化 提高身体素质——铜川市区养老保险经办中心工会组织学练太极拳

分类：户外活动 日期：2023-06-06 来源：陕西城乡劳动就业报 刊 网 浏览：
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　　（通讯员：辛胜利）

　　近期，铜川市印台区养老保险经办中心工会为了活跃职工文化生活，提高职工身体素质，利用工作间隙，组织开展了学练26式简化太极拳的群众文化体育活动。

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　　太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，是中国政府公布的第一批国家级非物质文化遗产，是联合国教科文组织认证的人类非物质文化遗产。

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　　太极拳受传统哲学渗透影响，具有哲理性，充满辩证思想。从哲学角度来看太极拳被誉为“哲拳”，这不仅由于太极拳的称谓带有浓厚的哲学意味，也不仅由于太极拳动作要领蕴含着深刻的哲学意味，而且由于传统哲学思想对太极拳的全面渗透，形成了独特的运动思想，特别的技术要求，突出的价值功能。

　　同时太极拳还吸收了传统医学的经络、俞穴、气血、导引、藏象等理论，符合医理，具有很强的健身性。

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　　中心从区老年大学聘请了专业太极拳教师，通过一个月余的传授练习，大家已经较能流畅规范地完成26式太极拳。工作间隙打一趟太极拳已经成为大家活动筋骨，强身健体的一大爱好。


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